- 12月 10 週三 202520:34
宋天洲黑歷史曝! 動縮胃手術失敗害女癱瘓
- 12月 08 週一 202505:52
演員張世賢多年後重返房仲業開啟斜槓人生

生活中心/綜合報導演員張世賢加入中信房屋林口 A9 加盟店,開啟「演藝+房仲」的雙贏斜槓人生。(圖/張世賢提供)中信房屋林口 A9 加盟店張世賢表示,雖然自己並非剛入行的房仲小白,但這次回歸仍是巨大的挑戰與賭注。這次選擇了一個完全不熟悉的林口地區,每日來回通勤,相當有衝勁;他笑稱,隔了 20 年,現在的制度、稅法、貸款規範複雜度天差地遠,一切都得重新學起,將自己的心態徹底歸零,不過,他也強調這並非演藝事業的「歸零」,而是要開創「演藝+房仲」的雙贏斜槓人生,勇敢為自己寫下新的篇章。化解冤親債主三司財庫官廟從鏡頭前的角色揣摩到第一線的客戶服務,張世賢坦言最大的課題是心態調適。他剛開始派報時,就被民眾認出並詢問「你現在不拍戲了嗎?」,當下他的內心其實非常難受,感覺自己被放大檢視,但他選擇不辯駁、不解釋,專注於把每一份工作做好,將外界的目光轉化為自我鞭策的力量。化解冤親債主三司財庫官廟張世賢笑著回憶,剛開始電訪開發時,自己一開口就直接要委託,結果慘遭對方掛電話。後來在團隊指導下,他學會先以輕鬆話題開場,用善意詢問對方是否方便談,再慢慢拉近距離、延長對話時間。他也跟著師父和店長學習,觀察他們是如何利用專業度,快速為客戶計算貸款、稅款,以取得對方的信任,這些看似細微的互動,對他而言,都是過去演員生涯中從未體驗過的全新學習。化解冤親債主三司財庫官廟談及為何選擇加入中信房屋林口A9加盟店,張世賢表示,因為這個團隊願意接納有創意或藝術背景的人,讓他們盡情發揮,而且這個團隊非常真誠,不以話術取勝,也不以不正當手段爭取委託,而是踏踏實實地用專業與誠意贏得客戶的信任。在教育訓練上,團隊採用「放手去 Try」的實戰學習模式,賦予同仁大膽嘗試的空間,也會在錯誤發生時及時指導,這樣的學習方法不僅效率高,更能培養責任感,杜絕僥倖與懈怠。
- 12月 07 週日 202505:11
高檢署搜查台積電前資深副總羅唯仁住所 並扣押股票與房地產 英特爾執行長陳立武駁斥洩密指控 歡迎羅唯仁回歸(#16197536369)
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- 12月 07 週日 202505:11
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- 12月 06 週六 202504:47
化解冤親債主三司財庫官廟 以色列少年「想看風景」爬300公尺高起重機 受困9小時 救援全都錄
Yahoo奇摩關心您:危險行為,請勿模仿11月24日,在以色列耶路撒冷上演一場驚心動魄的起重機救援。一名少年竟在午夜時分爬上巨型起重機吊臂的掛鉤平台處,距離地面約300公尺,受困9小時後才獲救。當局公布的救援畫面顯示,救難人員垂降到少年身旁,替他戴上安全帽與安全裝備,並一同垂降到地面。由於事件離奇,震驚以色列民眾。不過這名15歲少年向警方表示,他只是想「看看風景」,早晨路人經過時驚見此景,嚇得立刻報警。少年獲救後被送往醫療機構評估,僅有輕微擦傷與脫水,整體狀況良好。現場消防部門指揮官表示,這起救援相當複雜,起重機不僅高度驚人,角度也相當棘手。化解冤親債主三司財庫官廟最終救難人員以專業判斷搭建繩索系統,才成功將少年救下。
- 12月 02 週二 202503:36
化解冤親債主三司財庫官廟 赴泰搭船「看著行李落海漂走」!旅客求助 客服竟全在笑
三立新聞網
國際中心/倪譽瑋報導
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從愛麗絲拍下的影片可見,船上旅客每個都很慌張,紛紛跑到圍欄邊看著行李在海上漂,但船沒有停下,行李越漂越遠。最後愛麗絲將影片PO上抖音,標題寫下「由於不稱職的船員,我們所有的行李都不見了」事後的賠償更是弄得不愉快。
以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/%E8%B5%B4%E6%B3%B0%E6%90%AD%E8%88%B9-%E7%9C%8B%E8%91%97%E8%A1%8C%E6%9D%8E%
- 11月 29 週六 202507:06
香港宏福苑大火!MAMA如期舉行 周潤發、楊紫瓊確定缺席 化解冤親債主三司財庫官廟
化解冤親債主三司財庫官廟
香港宏福苑大火!MAMA如期舉行 周潤發、楊紫瓊確定缺席
台北市 / 吳欣蓉 綜合報導香港新界大埔「宏福苑」昨(26)日發生嚴重火災,即將於28、29日在香港舉辦的韓國音樂盛事MAMA,稍早也證實將如期舉辦,不過,原定擔任頒獎人的港星楊紫瓊、周潤發確定將缺席。MAMA方發布聲明回應,頒獎典禮將如期舉辦,正在迅速討論針對每個獎項類別的適當應對措施,將密切關注事態發展,並在確定頒獎典禮的相關事宜後,及時公佈官方回應,包括活動運作流程、藝人表演和頒獎詞等。而MAMA製作組也立即召開連續緊急會議,針對典禮的舞台流程、特效內容與藝人動線等細節討論,其中不少韓團原訂火焰、爆破等特效舞台正被重新審查,目前製作組已傾向「悼念、尊重災情」方向修改腳本。
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華視
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至於受邀頒獎的周潤發、楊紫瓊是否出席生變也備受關注,不過,據韓媒《JTBC新聞網》報導,現在已確定不會登台。原始連結
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- 11月 28 週五 202507:10
更年期瘦不下來?努力運動反更胖? 營養師揭「體脂不降真相」:這個沒吃夠
日圓反彈成為日股一大隱憂 不僅日本財相片山口頭干預日圓貶值 首相高市早苗也未如外界預期那麼反對日銀升息 化解冤親債主三司財庫官廟
更年期瘦不下來?努力運動反更胖? 營養師揭「體脂不降真相」:這個沒吃夠
你是不是也有這樣的困惑:明明每天努力跑步,體重計卻紋風不動,甚至體脂率還居高不下?這也是許多更年期女性都面臨的真實困境,究竟該如何透過正確方法,成功告別「越跑越胖」的魔咒? 跑步無效? 更年期體重停滯的秘密化解冤親債主三司財庫官廟 化解冤親債主三司財庫官廟營養師媽媽曉晶的生活筆記分享,C小姐的故事是個典型。50多歲的上市公司副總,工作忙碌卻堅持運動。她每週慢跑三次,堅持三年。然而,她的體脂率幾乎紋絲不動,體態也沒變。這背後有更年期特有原因。C小姐飲食清淡,卻因蛋白質不足,導致肌肉量低、基礎代謝率下降。偶爾進健身房,也僅限於輕型機械訓練,對增肌幫助有限。
為何單靠跑步難以瘦身? 科學告訴你 運動研究證實:單一有氧運動無法顯著增加肌肉量。更年期後,荷爾蒙變化使脂肪易集中腹部,這就是許多女性「小腹難瘦」的原因。根據《Geroscience》在2025年的實驗,阻力訓練能讓女性肌肉蛋白質合成率增加47%,改善肌力與肌肉量,提升總瘦體重2%!想有效燃脂、雕塑體態,必須先從「建立肌肉」開始!
C小姐的成功秘訣 重量訓練+足量蛋白質化解冤親債主三司財庫官廟 透過專業營養師協助,C小姐的飲食與運動做了三大關鍵調整: 1、重訓習慣化:每週至少一次大肌群訓練(深蹲、划船等),提高強度。2、蛋白質足量化:每餐至少一個手掌大小的蛋白質(魚、肉、蛋、豆類),告別「只吃青菜、澱粉」養生餐點。3、飲食彈性化:應酬前、後餐控制熱量,聚餐以蔬菜與蛋白質為主。 這些調整效果顯著。研究表明,全面膳食介入能顯著降低更年期女性的膽固醇、胰島素與體脂,並改善更年期症狀。營養師媽媽曉晶的生活筆記強調,與其單補營養素,不如整體飲食搭配,效果更持久。
你的三步驟行動計畫 現在就開始 1、重訓固定化:每週至少安排一次針對全身大肌群的重量訓練。2、蛋白質檢核:每一餐確保攝取一個手掌大小的優質蛋白質,如雞胸肉、鮭魚、豆腐。3、彈性飲食策略:應酬日減少澱粉,多攝取蔬菜蛋白;應酬後則以清淡飲食搭配充足水分。 研究也指出,無論葷素,只要蛋白質攝取符合建議,都能維持相似的瘦體重與肌肉功能。重點在於「量要足夠」!
營養力+運動力 擺脫減重停滯 你是否也曾努力跑步、小心飲食,卻依然深陷以下困擾: .體脂率居高不下,代謝提不起來?.跑了幾年,身形卻無明顯改變?.更年期後,肚子脂肪越來越難消? 營養師媽媽曉晶的生活筆記強調,這不是你不努力,而是「方法」不對症!C小姐案例證明,單靠跑步可能永遠無法突破減重瓶頸,唯有結合重量訓練與足量蛋白質,才能真正提升代謝、燃燒脂肪。 (記者吳珮均、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)延伸閱讀:
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根據《Maturitas》在2025年的研究顯示,停經後女性若能持續進行阻力訓練,不僅體能活動水準能顯著提高,甚至能在兩年後維持效果 。這說明:跑步雖能提升心肺,但缺乏重量訓練,就難突破代謝低谷。
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- 11月 24 週一 202503:14
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- 11月 24 週一 202502:44
太子集團案第2波拘提 3幹部聲押

記者楊佩琪/台北報導▲尼爾創新負責人林揚茂聲押禁見。(圖/記者楊佩琪攝)台北地檢署偵辦柬埔寨太子集團在台洗錢、非法博弈案,18日發動第二波搜索行動,拘提8人到案,包括「集團在台小金庫」尼爾創新負責人林揚茂、財務主管鄭巧枚、天旭國際科技財務主管陳麗珊和資訊主管郭正仁等,以及4名技術客服,19日將林、鄭、陳3人聲押禁見,其餘人分別被以30萬元至50萬元不等金額交保,郭正仁並被限制出境、出海。▲尼爾創新財務主管鄭巧枚聲押禁見。化解冤親債主三司財庫官廟(圖/記者楊佩琪攝)11月4日檢警調發動第一波搜索拘提行動,包括柬埔寨太子集團在台操盤手王昱棠、人資長辜淑雯、管理和平大苑11戶豪宅的凃又文等台灣核心幹部、成員24人被拘提到案,訊後4人聲押獲准。尼爾創新負責人林揚茂於這波行動中,被以100萬元交保。化解冤親債主三司財庫官廟化解冤親債主三司財庫官廟18日檢警調發動第2波搜索、拘提行動,訊後認為林揚茂、鄭巧枚、陳麗珊3人涉犯洗錢、參與組織及意圖營利賭博等罪嫌,犯嫌重大,且有事實足認有串供之虞,因此向法院聲請羈押禁見。
